Když mi fitness zkřížilo cestu...

27. října 2013 v 19:39 | Tess |  FITNESS & GYM
Zdravím vás! ♥
Tímto článkem se pokusím vyplnit další vaše přání.
Řeknu vám, proč cvičím, od kdy cvičím, co mi to dalo, co mi to vzalo
a jak mi zdravý životní styl změnil život od základu.



Proč cvičím a od kdy cvičím?

Jako dítě jsem byla štíhlá snad do svým osmi. Potom jsem se začala ládovat sladkým, slaným, tučným. Mám velmi tolerantní a přející rodiče. Takže mi to nezakazovali. Ba naopak. Snažili se mi vždy koupit, co jsem chtěla. K tomu jsem navíc měla problémy ve škole. Nezapadala jsem. Nebyla jsem IN. Neměla jsem kamarády. Tak jsem se stala metalistkou. Obarvila se na černo, začala pít, kouřit, sexovat (to mi bylo prosím pěkně 14 !!!). Pak jsem nastoupila na střední. Tady jsem poznala lidi, se kterými mi bylo dobře. Trochu jsem zhubla, začala svět jinak vnímat. Poznala jsem svého současného přítele. A s tím jsem zase přibrala. Protože mi nic nezcházelo. Miloval mě takovou, jaká jsem. Až jsem se dostala na ještě vyšší váhu, než tu původní. 80 Kg. Jednou mi přítel taktě naznačil, že už je to moc. Obrečela jsem to. Nenáviděla jsem ho. Nenáviděla jsem sebe. Ale pak mi došlo: začni sakra žít! Odbarvila jsem se, našla jsem fitko, nastudovala snad x milionů serverů o zdravé stravě. Zkusila jsem všechno možné i nemožné. A od dubna 2011, kdy se datuje začátek mé cesty, jsem si vytvořila vlastní názor, stravní režim i cvičení. Do posilovny mě však dotáhl až jeden člověk doslova z ruku. V červnu 2013. Předtím jsem cvičila v dámských fitness a potom už jen doma. A to byl ten zlom!

Co mi to dalo a vzalo?
Lásku k životu, respekt a pokoru, štestí, nezávislost, odhodlanost, chuť zkoušet nové věci, odolnost vůči špatným věcem, schopnost vnímat ty dobré, hledat ve všem to krásné, hezkou postavu,...Mohla bych psát donekonečna. Je toho tolik, že snad každý chápe, jak je cvičení nádherná věc ♥. Ale co mi to vzalo? Každopádně oprostilo mě to od všech lidí, co mi ze života dělali peklo. Jediná "špatná věc" asi je, že to vyžaduje hodně času a co si budeme nalhávat, i poměrně hodně finančních prostředků. Proto mám brigádu, ze které financuji výhradně jídlo a pernamentku. Protože se stravuji jinak, než zbytek rodiny. Což je ovšem tak malá daň za štestí, že ji klidně budu platit dál...

Snad tenhle můj stručně popsaný příběh bude někoho inspirovat. protože nic není nemožné, dokud v to věříme!
Be fit, Be healthy, Be SOMEBODY!
Vaše Tess
 

4 lidé ohodnotili tento článek.

Komentáře

1 ruthi. ruthi. | Web | 27. října 2013 v 19:45 | Reagovat

parádní článek! obdivuju tě, že ses nakonec rozhodla pro tuhle správnou, zdravou a šťastnou cestu života! určitě by mě potěšilo cokoliv, co by mě taky dokopalo k tomu, abych ze sebe mohla být šťastná, prostě jen marně proplouvám a co se týče jídla nedokážu se ovládat. promiň, že si stěžuju, ale něčeho jsi dokázala a já tě obdivuji a být upřímná i závidím! :) přeji další krásné dny!

2 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 27. října 2013 v 19:51 | Reagovat

[1]: Děkuji, mco si toho vážím :-). Taky jsem to neuměla ze dne na den. třeba jedna z prvních věcí byla, že jsem si nastudovala, že se má ptí voda. S odstupem času nechápu, jak to, že mi to nedošlo dřív. Ale to tak rpostě bylo. Tak jsem si řekla jen vodu! A večer po večeři už se nedojídat. První den sem se držela stolu, druhý jsem do sebe lila vodu, abych zahnala hlad a třetí už pohoda. Navíc mi velmi pomohl server stobklub, kde jsem to pojala formou hry :D. Jsou tam semaforky, které ti ukazují, jestli máš dostatek bílkovin, sacharidů a tuků (pak svítí zeleně) a nebo málo či moc (červeně). Prošla jsem fakt kopou věcí, že by na to jeden článek nestačil. Každopádně velký kro mse skládá z tisíce malých kroků. Přeji ti hodně štestí a úspěchů- Drž se! :-)

3 Tess Tess | Web | 27. října 2013 v 20:19 | Reagovat

Supr článek :) Obdivuju tě,že jsi zatočila s těmi 80kg.

4 Fitness Fitness | 27. října 2013 v 20:38 | Reagovat

80 jsem nikdy neměla- začala po porodu na 73 kg, mě to trvá dlouho, ale jsem v premenopauze tak hormony mne blokují, nevzdávám se a nikdy to nevzdám,chci soutěžit v kondiční, tak ividím formu pŕíští rok.

Na jaké souteěži jsi byla?

5 Natalie Natalie | Web | 27. října 2013 v 20:51 | Reagovat

WOW! ušla si nádhernou cestu :)Nejhorší je fakt začít, pak si to člověk už užívá :) Já jsem na mrtvém bodě, ale až mě přestane zužovat chřipka, chystám se znova makat, jsi mi inspirací :)

6 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 27. října 2013 v 21:12 | Reagovat

[3]: Děkuji! ♥

[4]: Tak to respekt! :-) Já nesoutěžím :D ta soutěž, na které jsem byla, je barmanská. Fitness, bikiny atd. jsem se nidky nevěnovala, i když mě to lááká, ale msuela bych si o tom hodně zjistit. Mám známou, co teĎ byla 2., tak se chci proadit s ní...

[5]: Chřipka se vyleží a pak tě to nakopne dopředu, rychle se uzdrav :-). Děkuji za pochvalu :-))

7 Kubi Kubi | Web | 27. října 2013 v 21:21 | Reagovat

Super příběh!:) Jsi dost dobrá:) Ušla jsi dlouhou cestu:)

8 femme-mince femme-mince | Web | 27. října 2013 v 21:49 | Reagovat

Jsi skvělou motivací :-)

9 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 27. října 2013 v 22:05 | Reagovat

[7]:

[8]:  díky moc, bez vaši podpory by to nešlo,  krásné vědět , že to někomu pomůže :) ♥

10 Ko Ky Ko Ky | Web | 28. října 2013 v 7:53 | Reagovat

Napsala jsi to moc hezky :)a kouske v tom článku vidím i sebe,když si tam zaberu do své paměti :)

11 Katie Katie | Web | 28. října 2013 v 13:29 | Reagovat

To je takový ten příkladný příběh s dobrým koncem.
Jsi šikovná, že ses sama se sebou poprala.

Lidé, kteří nikdy neměli nadváhu, jako já to nikdy pořádně nepochopí, ale umějí smeknout a obdivovat. A já tě obdivuji:)

12 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 28. října 2013 v 14:55 | Reagovat

[11]: Děkuji :-) S odstupem času taky nechápu, proč jsem promrhala tolik času bytím - nebytím. Ale asi nebýt toho bych nebyla, kde jsem :-)

13 Victoria Victoria | Web | 29. října 2013 v 11:57 | Reagovat

Wauu, úžasné :). Jsi opravdu moje velká inspirace :)

14 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 29. října 2013 v 22:01 | Reagovat

[13]: Toho si moc vážím :-)

15 Amebix Amebix | Web | 30. října 2013 v 5:31 | Reagovat

Dík za komentář. Hned si tě přidám do sledovaných. Ušla jsi pěkný kus cesty, na fotkách vypadáš vážně skvěle, už se těším, až si dneska pročtu tvůj blog (studijní volno :-D). I když teda sama poslouchám black/thrash metal a není to pro mě žádná subkultura, ke které by se lidi měli upírat, když mají zlomené srdíčko, a když někdo napíše "stala jsem se", trochu se mi ježí vlasy. ;-D
Budu ti hrozně vděčná, když mi budeš kecat do jídelníčků. :-) Sice jsem už jednou zhubla, ale protože jsem nabrala i s bonusem, asi to nebylo to pravé ořechové. Ráda si přečtu jiný názor, zatím se mi taktně přitakává a nevím co s tím. :-D

16 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 30. října 2013 v 19:23 | Reagovat

[15]: Mám tě ve spřátelených, takže ti klidně kecat budu :D. Děkuji za pochvalu :-)

17 Slečna A. Slečna A. | Web | 4. listopadu 2013 v 22:15 | Reagovat

Inspiroval! Neskutečně mě inspiroval. Díky! Prostě, hned mám pocit, že to bude jednodušší, když vidím, jak jsi to dokázala a kam jsi se vypracovala. Jednoduše skvělé, nemám slov :)

18 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 5. listopadu 2013 v 21:18 | Reagovat

[17]: Oh to je krásné takhle od někoho číst :-). Jednodušší to určitě je, když víš, že to jde. Já to třeba nevěděla, otestovala jsem na sobě i věci, za které bych si zpětně nafackovala. Ale důležité je se poučit a vzít si z toho to nejlepší. Ať se ti na tvé cetě daří ještě víc, než mě :-)

19 strongeer strongeer | Web | 23. ledna 2014 v 19:19 | Reagovat

Inspiroval :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.