Jdu do akce!

4. listopadu 2013 v 18:56 | Tess |  BLAH BLAH BLAH
Víte, nějak poslední dobou na sobě pozoruji úpad veškeré motivace.
Posilovku a zdravý životní styl už beru jako rutinu. Což není nic špatného.
Ovšem ta špetka nadšení prostě schází. A tak jsem se rozhodla.
Nakopnu se jako tenkrát před dvěmi lety a začnu se zase hlídat.
Jím správně, hýbu se správně, jde mi jen o pár věcí.

Chci přestat uzobávat v průběhu dne, dojídast se po obědě, neujídat při přípravě jídla.
A hlavně. Když si své míry upravím, tak nafotím profesionální fotky, které někam zašlu
a budu pokoušet štěstěnu. Bohužel o to těžší to je, že to není nic tak silného,
aby mě to motivovalo na 100%. Proto v sobě musím objevit víc síly než kdy předtím.
Založila sem si deníček, kam si každý týden bud upsát míry a váu a z druhé strany píšu
jídla za celý den. Do konce roku to chci dokázat.
Ale žádné zítra - začala jsem už dnes.
A co vy. Jdete taky do akce?
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Taffy Taffy | Web | 4. listopadu 2013 v 19:04 | Reagovat

To je super! Člověk občas potřebuje naskočit na druhou vlnu. Hodně štěstí, určitě to zvládneš :) A profesionální fotky, doufám, že je taky ukážeš! ;)

2 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 4. listopadu 2013 v 19:12 | Reagovat

Když bude co ukázat, rozhodně ano. I to je samo o sobě motivací :-) Díky za podporu, moc si toho vážím! :-)

3 Luca Luca | Web | 4. listopadu 2013 v 20:01 | Reagovat

Chci to brát taky vážně, mám stejné rezervy jako ty - uždibování, dovolování si sem tam občas... hej nakonec zkusím tu posilku i... uvidím jestli mě to chytne :)

4 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 4. listopadu 2013 v 20:12 | Reagovat

[3]: Věřím že jo, pokud máš v sobě bojovníka. Dej do toho všechno! :-)Já si nedovoluju nějaké magořiny tučné sladké :D pro mě je, že si "dovolím", třeba jablko večer, i to je pro mě hodně. Ale i tak, to už nebdue :-)

5 Kubi Kubi | Web | 4. listopadu 2013 v 20:19 | Reagovat

Super nápad:) Přeji hodně štěstí:)

6 Katie Katie | Web | 4. listopadu 2013 v 21:21 | Reagovat

To zní jako tvrdý režim, nic neuzobávat. Potom, když si něco dáš, tak si spíš tím pokazíš náladu, nebo budeš zklamaná.

Myslím, že je dobré, dělat si v jídelníčku rezervy na to, že dostaneš na něco velkou chuť, nebo budeš mít větší hlad:).

Má akce ponese spíše název - vyhni se stereotypu:)

7 Ell. Ell. | Web | 4. listopadu 2013 v 22:04 | Reagovat

Máš můj obrovskej obdiv! Já s ezatm pachtím ve fázi zítra..

8 Slečna A. Slečna A. | Web | 4. listopadu 2013 v 22:12 | Reagovat

Hm, je-li to tvým snem a cílem, tak určitě držm palce! Dostala si se až sem, tak proč né dál?! :))

9 Ko Ky Ko Ky | Web | 5. listopadu 2013 v 2:12 | Reagovat

dáváš si na sebe krásný bič :)přeji,ať ti tvé rozhodnutí výjde,ať se nám tady pak můžeš pochlubit a my se můžeme s tebou těšit,jak ti to krásně jde a jaké máš výsledky

10 tobesomebody tobesomebody | E-mail | Web | 5. listopadu 2013 v 5:38 | Reagovat

[6]: Nene, nebudu, neumím se na sebe zlobit. Tyhle nesmyslné výčitky jsem dokázala v sobě potlačit, protože to  po mě nikdo nechce, jen já sama. Rezervy mám na pondělky, kdy necvičím, tak jsem si povolila třeba kousek čokolády, nebo tak něco :-)

[8]: Děkuju :-)

[9]: Pokusím se :-)

11 Ko Ky Ko Ky | Web | 6. listopadu 2013 v 6:42 | Reagovat

[10]:
věřím ti,že to dáš už dost velkou cestu máš za sebou :)

12 dona-gisele dona-gisele | E-mail | Web | 7. listopadu 2013 v 21:41 | Reagovat

přeju hodně štěstí a držím palce! myslím, že ty se svou postavou máš velké šance!
Taky jsem měla zobací období a nebylo mi z toho uvnitř dobře, ale něco se změnilo a už to nedělám. Už se tolik nepoutám na jídlo, co se týče hlavy a je mi tak lépe, ani mě nenapadne si něco zobnout víc nebo dávat po obědě ještě. Ale vím, o čem mluvíš, chápu tě. A jím zdravě, ale chutně, sladce, a je to fajn :)
Třeba je to tím, že se snažíš o přísnou stravu, moc si toho nedovolíš a právě odtud jsou ty chutě a je to příčina zobání.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.